Idag var det rullegympa efter skolan, det är kul tycker Andreas och hans assistent Ulrika. Den brukar börja med någon gemensam aktivitet med alla som är där, idag var det handvollyboll, då är man två lag som slåss om bollen och sen skall man försöka göra så många mål som möjligt. Efter det så har man sitt eget gympa program som man skall följa.
Andreas program innehåller styrketräning och balans.
All träning sker med hög musik i högtalarna. Efter som det är ny termin för rullegympan så har vi inte riktigt fått ihop hela Andreas program så vi provar oss fram fortfarande.
Man måste ju få vila lite mellan varven..........
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar